График прохождения испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
с 21по30 сентября 2020 года (декада ГТО)
22 сентября 2020 года в 15-00 состоится открытие Декады ГТО
Стадион «Старт», с. Ребриха, ул. Ленина, 115
- бег короткая дистанция (бег 30,60,100 м.)
- бег длинная дистанция (бег 1;1,5;2;3;5 км.)
- челночный бег (3х10м)
- метание спортивного снаряда (мяч 150гр.; граната 500 и700 гр.)
- прыжок в длину (с места или с разбега)
- гибкость (наклоны вперед)
- поднимание туловища из положения лежа на спине
- cтрельба из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом
- подтягивание из виса на высокой перекладине или сгибание разгибание рук в упоре лежа о гимнастическую скамью.
Прохождение тестов(испытаний) будут проводится ежедневно:
Стадион «Старт», ул. Ленина, 115.
10−00 -13−00 - выполнение нормативов
14−00−17−00 - выполнение нормативов
27 сентября в 10-00 ч. на стадионе «Старт» пройдет Фестиваль ГТО среди
трудовых коллективов Ребрихинского района (согласно положению)
ЗАПИСЬ СТРОГО ПО ЗВОНКУ В ЦЕНТР ТЕСТИРОВАНИЯ 22-2-55, 89231647379
РЕГЛАМЕНТ ПРОХОЖДЕНИЯ ИСПЫТАНИЙ (ТЕСТОВ) ВФСК ГТО
Шаг 1: Регистрация на портале (www.gto.ru)
Шаг 2: подача заявки в Центр тестирования ГТО (индивидуальная или коллективная заявка)
Шаг 3: получение медицинского допуска
Шаг 4: сдача нормативов